Ze to vznika tym,ze tie miesta su namahane , suchane..nie je to ani alergia, ani ekzem.U nas to vyzera takto@lucianak@ivetka79@zuzulik27. Sprevdza ho bolestiv zpal, abscesy, fistuly a zapchajci vtok. Pokia je vyrka sprevdzan zaervnenanm, prebieha vjej okol zpalov proces ame s onejak kon infekciu. Okrem u vyie uvedench klasickch prin, ako s: me vyrky na hrudi a dekolte spsobova aj menej znmy faktor: V prpade, e ste sa s vyrkami na hrudi a dekolte stretli prv raz, bute obzvl obozretn. Vsev plochch ervench kvrniek sa zana na hlave 14 dn po kontakte s vrusom. | Dokonca,dochdza aj k prenosu z matky na diea. Pomerne asto sa na tele vyskytuj vrusov infekcie koe: bradavice drobn vyrky farby koe na prstoch rk, na chodidlch, ktor sa postupne zvuj a na povrchu s rozbrzden. Na ochranu pred slnkom pouite ochrran fatktor minimlne 30. Ide o bolestiv puzgiere, usporiadan v tvare psa na jednej strane tela, najastejie na trupe i tvri. animal sanctuary bed and breakfast. | [1][2][3] Common additional ingredients include woszczyzna (carrots, parsley, leek, and celery), onion, meat, and dried mushrooms. kapn do polvky Dneska jsem poprv dlala knedlky do polvky.. Kuec vvar mme rdi, pidvm i kdla a biskup do vvaru. History History before 1914. Viete, ak kon ochorenie je "krupica"? - Manna. Pocte ten Kuec vvar s krupicovmi noky a zeleninou - TopRecepty.cz Vyrky vyzeraj ako erven zaplen puzgiere, prpadne uzlky ervenej, fialovej, i inej farby (niekedy menia farbu koe). Drbe maso - recepty V prpade ak mte problm Dobappravy:90min, 90 min 2023 14:12, Vyhledvn kuec vvar recept Vyrky sa mu objavova len loklne na uritej asti tela, ale aj po celom tele, globlne. voda, @katkas14 Dobr de, priiel Vm lekr na to, o to je? Kon lekr zva u na prv pohad vie, ak ochorenie m pred sebou. Veera na zimn veery, po ktorej budete kraj a spokojnej, Bodaj by sme to vedeli skr, ale v kole ns to neuia, na krupicu manna mydlo s morskou solou - JEDNOZNACNE! Ako ich od seba odlime? Alergick reakcia jevlastneprehnan reakcia imunitnho systmu na nejak alergn, teda ltku, ktor loveku za bench okolnost nekod. Dobrou chu! | krupicov noky Prv prejav m charakter plonej ranky alebo vredu a postupne sa zhoj aj bez lieby, take chor u udalosti nevenuje iadnu pozornos. Tento npoj je skuton poklad: 1 pohr denne prina mnoho benefitov! car auctions brisbane airport. Na kolenach zmizlo, ale lakte ma dost vyrazne tiez ho to svrbi.Nezda sa mi, ze by to.bola alergia na slnko, tu ma sice tiez, ale vyzera to uplne inak.Boli sme u 3 koznych a kazdy z nich povedal inu dg.Poriesili ste to nejako? eruptvne xantmy ltkast ohranien tvary na koi, v ktorch sa hromadia tukov ltky. sl, voda, Kuec vvar s krupicovmi noky a zeleninou. A aby toho nebylo mlo, tak jsem chtla dlat celestnsk nudle, pak jsem si ekla, e jsme je mli vera, tak aby byla zmna udlala jsem noky, jako m Ty. Menej asto sa me objavi vyrkana inch astiach tela. Chor si asto myslia, e ide o alergiu. Artritda: Ako infekn i neinfekn zpal kbov, ak m prznaky? V prpade, e sa pokate tlai pupienok, riskujete alie infikovanie zavedenm baktri z vaich rk do alch oblast. Ako sprvne posilova svaly hornch konatn? Najviac postihuje predkolkov amench kolkov. In si vyaduj liebu. | Zkladn kuec vvar s noky a zeleninou je popsan pro zatenky. Vyrkami sa prejavuje aj arlach. 4. Vznamn lohu pri vzniku rakoviny koe nezohrva len slnenie vo vonej prrode, ale aj to umel v solrich. Chcete si zaloi schrnku prostrednctvom Vaej e-mailovej adresy? Skvle je dopln nudle, noky, knedlky, kapn, svtky i krutony, Bublanina - nadchan - s jakmkoli ovocem, Domc noky s kuecm masem a pentem na smetan, Kuec vvar s knedliky a noky - trochu jinak, Plnn bramborov knedlky 3 x jinak: Uzen s cibulkou je klasika, npl z bylinek m sv chu a ta houbov pekvap jemnost, Jak pipravit edkvikov salt? Kdy si na elo sahnu - je takov hrub, na slunci to vypad jako vyrka, ale . Osobitn kategriu tvoria kon infekcie, ktor asto vznikaj pri cukrovke a komplikuj liebu. Vyrky sa mu objavova len loklne na uritej asti tela, ale aj po celom tele, globlne. 2023, Koronavrus COVID-19: Poet nakazench a poet mrt Slovensko a svet (Aktulne tatistiky 28. 4. o je to vlastne prrodn kozmetika? Krupnik (soup) Krupnik is a thick Polish soup made from vegetable or meat broth, containing potatoes and barley groats ( kasza jczmienna, archaically called krupy - hence the name). Raz ho to svrbi, inokedy nie. krupice dtsk, Predpsali hydrocortisone ktor vbec nepomaha. Ve vym vku se mn poteby stravovn a chut. Potom ich rozdrvme na prach, zmieames citrnovou avou a nasieme na tvr. Nepouvajte nechty, ranku nsledne vydezinfikujte a oetrite pecilnou kozmetikou. 4. Moja zuba v portli Zdravotka m tak pevn zklady v rokoch praxe aj v osobnom zujme. Je to mon, ale vemi zriedkav, e vyrky na pokoke hlavy spsobia vypadvanie vlasov. Nabrme malou namoenou likou a zavme do hork osolen vody, ale nesm moc vt, jinak mme msto nok rozvku. Odborne satento druh tukovejcysty nazva atherom. 90 min, Danculka T naneste na mlie a nechajte psobi 25 mint. @zuzulik27 aj moj tak. Pejt k hlavnmu menu je to len vyia citlivos na urit jedl? Kurkuma - indick korenie je zaujmav nielen svojou chuou, ale aj protizpalovmi inkami na pokoku. Dobr, mm problm obrovsk, mm nejak biele vyrky na penise a neviem o je to? Vyrky na lakoch dieaa Jej najastejie prznaky s sce hnaka, bolesti brucha anava, ale aj tu je mon pozorova vyrku. Zeleninov. Noky: vejce prolehme vidlikou, jemn osolme a pomalu vmchvme nakrjenou petrelku a asi 3 rovn polvkov lce krupiky (mnostv je piblin, zle na velikosti vajka), konzistence m bt asi jako tstko na obalovn. Ospky aj ovie kiahne sa prejavujhorkou. Naprklad na styk pokoky snejakou ltkou alebo bodnutie hmyzom. Ja Vm pomem! Pre ospky s typick edasto-belav kvrny v stnej dutine. Vrus, ktor spsobuje ovie kiahne, zostva doivotne v tele, a pri optovnej infekcii hroz loveku psov opar. all of the following movements would challenge sumner's position except, what does the acronym smog stand for driving. Ale v niektorch prpadoch sa vytvraj ajich vntornchslizniciach. Peelingov metda by sa mala vykonva jeden krt do tda. Tto chybika krsy me by aj prznakom vneho ochorenia. Menej asto sa objavuj na slizniciach puzgieriky, ktor vemi rchlo praskaj a tvoria sa odreniny. Odvtedy mme pokoj. Cieom prrodnej kozmetiky nie je rchle vyrieenie konkrtneho kozmetickho problmu, ale snaha pomc pokoke k samoregenercii. Na Vau e-mailov adresu boli zaslan vetky informcie potrebn pre zmenu hesla! Zavaovn Spolu snimi podvajte deom probiotik. pep cel, Viete, e aj autoimunitn problmy mu vyvola vyrky na tele? Krupnik is a thick Polish soup made from vegetable or meat broth, containing potatoes and barley groats (kasza jczmienna, archaically called krupy - hence the name). Pupencov me by a psto. Otevt v novm okn Ale asi skusim este nejakeho kozneho. erven svrbiace tvary na lakoch, kolench, rukch.. Ide o podkon tukov vaky, ktor sa objavuj najm na tenkej pokoke okolo o a na nose. Jak se stt partnerem webu? Niektor vrobky nie s pre pokoku vhodn. Ahojte,asi pred mesiacom som bola pri koznej,lebo sa mi zacali robit vyrazky na laktoch,ta mi povedala,ze je to zihlavka,dala mi lieky Omarit,kedze ani po tyzdni sa to nezlepsovalo,ale osypala som sa viacej,zasla som k inej,ta mi povedala,ze je to roztocova dermatitida,dala mi lieky,maste,ale kazdy den mam viacej vyrazok,dokonca sa mi na nohach s ervenmi vyrkami a zbujnenm tkaniva nosa. Jak ho ozvltnit? Potom ich rozdrvme na prach, zmieame s citrnovou avou a nasieme na tvr. Ochorenie sprevdza horka atie boles vkrku. Vina vyrok je loklneho charakteru aide oreakciu i u alergick alebo imunitn. Tvar me by rzny, od jemnej kvrny a po vynievajce vyrky. Zvyajne ju sprevdza svrbenie, bolestivos, plenie, inokedy je nectite iadne neprjemn pocity. Skelety koupm teba 4 , vt kusy sdla a nakrju na drobnj a z tchto v mikrovlnce vykvam (SPECILN HRNEC DO MIKROVLNKY- 500 W A ASI 5X 10 MINUT) na sdlko, velmi podobn husmu a nebo kaenmu. Ato hlavne det vo veku okolo 5 rokov. Krupica je trval stav, ktor nevyvolva pocit chladu. Na lupus psob UV iarenie zas opane zhoruje jeho prejavy. Roztoov dermatitda a modriny - Modr konk Odpove na tto otzku sa budeme snai strune interpretova v dnenom lnku. petrelka zelen, Ak sa vyrka objav na koi, odborne sa jej hovor exantm, pokia sa nachdza na sliznici, ide oenantm. Vegetarinsk recepty Spsobuje ich zpal mazovch liaz a nsledn uzavretie. The Spruce. Bratislava, IO: 36692735. Prejavuje sa zaervenanou vyrkou, najprv na tvri aneskr po celom tele. agresvne mydl, istiace prostriedky a chlr - naruuj prirodzen ochranu pokoky. o vyvolva zchvaty? Vaen na pe Tie udet vmlo audospelch vo viac prpadoch zahaj slabos, bolesti kbov, teplotu, no spoahlivm prznakom piatej choroby je vyrka. Zdravoteka.sk db nielen na Vae zdravie, ale aj zdravie naej planty. Such pokoka - priny vzniku. Krupnik (soup) - Wikipedia Lieky na roseolu, teda iestu chorobu, nie s. Zdravoteka.sk je na serveroch, ktor vyuvaj, Nepecifick zpalov ochorenie riev - IBD. Neskr saobjavuje tvrd vred, ako tvrd vyrka. Odpovede pacienta na presne cielen otzky (spolu s doplujcimi laboratrnymi alebo prstrojovmi vyetreniami), mu potom pomu stanovi sprvnu diagnzu. Ja zfal som si dala posla viacero masticiek zo Slovenska a medzi nimi nhodn aj triamcinolon. U detsa vyskytuje na tvri a u novorodencov po celom tele. Je vten v mnoha pokrmech a skvle se hod i do mounk. ZMRZLINOV kol s ereami za 10 mint: Pripraven bez peenia, bez varenia krm chut ako zmrzlina! vvar recept Aktuln verzi receptu najdete na tto adrese nebo natte QR kd: Doporuujeme: Cieom portlu a obsahu nie je nahradi odborn vyetrenie. Vyskytuj sa typicky na lakoch, kolench, v krovej oblasti chrbta a vo vlasatej asti hlavy. Spsobuje ho zkoka svrabov. , ktor neupchva pry, ale pokoku oetr a zabezpe jej prunos. Recepty s ovocem Mimoriadne nkazliv vrus sa prena kaom akchanm, ale aj pri rozprvan. Krupica (folikulrna keratza) sa zvyajne objavuje na zadnej strane ramena, ale nie je zriedkav, e sa tieto drobn, ostr vyrky objavia aj na tvri. Navye, naparovanie zlepuje krvn obeh, preisuje pry a etrne odstrauje odumret bunky. Zaujmav informcie si pretate tie v lnkoch:Opar - herpesOvie kiahne Ospky. Pridru sa ndcha atekav kae avstach vyskoia bielo-erven kvrny, tvoriace a povlak. Je najvm orgnom tela a tak isto ju mu postihova rzne ochorenia. Prejavuje savskytom vyrok aupiniek na koi. It flows into the Doln Blava in Doln Lovice.It is 30.7 km (19.1 mi) long and its basin size is 131 km 2 (51 sq mi).. References Prejavuje sa vyrkami na genitlich, kde vznikaj bolestiv vredy. Jdla z jednoho hrnce ped 7 hodinami, Tmatick frze: kuec vvar Extra tip: Vyhbanie sa fajeniu, nadmernmu pitiu alkoholu a nevhodnej kozmetike tie pomha predchdza tvorbe vyrok a svrbeniu pokoky. Such pokoka - vetky bylinky na liebu , Such pokoka - vetky silice na liebu , na tvri, rukch, nohch, kolench, lakoch, dehydratcie organizmu z nedostatku tekutn, ak sa objav hrub svrbav vyrka alebo prznaky infekcie - servenanie, trhlinky a mokvanie. krupicov noky do polvky No nechcela som uz ziadne kremy, ani maste a nakoniec som vyhladala homeopatku a zatial mame pokoj. recept na kuec vvar Po vylieen sa zo arlachu, resp. recept kuec vvar | Po rokoch prechdza lues do poslednho tdia. Bvaj asto plon, vo forme ihavky, ku ktorej sa me pridrui aj opuch pier, okolia o, hrtana a hltana. Vyrka sprevdza aj viacer horkovit ochorenia, naprklad aj Kawasakiho chorobu. Vieme, o sa vm telo sna poveda, Vlasy v hlavnej roli: Lenie pre blondny, brunety a iernovlsky. To s mal uzlky nervovho tkaniva v udskom tele. Lebo nam to nemizne. Nechme psobi 15 mint a oplchneme. Chronick rany s rany, ktor sa nedoku zahoji ani po iestich tdoch. Naprklad pri cirhze peene, pri ktorej dochdza kchronickej nekrze peeovch buniek, ktor s nahradzovan vzivom atak prichdza kprestavbe peeni. Vyskytuje sa vtedy, ke prv kontakty dieaa s environmentlnymi faktormi, ako s hygienick vrobky - mydlo, prky (v ktorch sa obleenie dieaa opotrebuje), vlna. MUDr. Me s aj o prznak syndrmu polycystickch ovri alebo potravinov alergiu, preto sa okrem obvyklch rd akmi s zlepenie ivotnho tlu (zven hygiena, dostatok spnku, zdrav strava, relaxcie a cvienia) porate s lekrom. Alergick reakcie sa asto objavia aj po tetovan iernou hennou. 2023 18:38, Pn a gratulace Otri tyri dni teplota klesne. Ich lohou je obrusova vrchn vrstvu pokoky, zbavova ju tm mtvych buniek m sa ple oist, zlep sa jej prekrvenie a okyslienie a umon sa tm lepia a rchlejia regenercia novovzniknutch konch buniek. Svojim znmym som ukzal tento trik s kuracm msom a boli naden: Kad miluje t avnatos! V prpade, e vs vedia potrpi aj vyrky na brade, u viac nemuste zfa. Ak mte citliv kou, nov vrobky pred pouitm vdy otestujte (naprklad na pokoke zpstia), a ak mte u seba podozrenie na reakciu na konkrtny vrobok, radej ho prestate pouva. Neviete presne, ktor Manna by bola vhodn pre V typ pokoky? @lucianak my to teraz mme silnejie, tak prve rieim, i sa mu nezhorila intolerancia na mlieko a lepokbudem prv raz riei kon asi.Niekde sa rieilo, e to maj aj alergici na lepok alebo celiatici. orientan charakter a nie s zvzn. Od roku 2006 som bol zamestnan v zchrannej zdravotnej slube, kde som zotrval do roku 2017. Vytlanie vyrok me skr zhori stav postihnutho miesta, navye me vies k nslednmu zjazveniu pokoky. Postihuje aj dospelch. Ato vtedy, ak sa baktrie, ktor meningitdu spsobuj, dostan do krvnho obehu aodtia do celho tela. Prtomn je okrem vyrok a zdurenia aj boles, horka, boles hlavy, nevonos, zvracanie, zdurenie loklnych uzln. Km predol ochorenia napdaj najm mladie deti, piata choroba sa nevyhba ani 15-ronm teenagerom. ra zliav potanch v percentch sa skonila, pretoe chceme, aby ste ako len Manna Klubu zskali nenapodobiten starostlivos a ete viac vhod. V produktvnom veku vznik rosacea: na tvri sa najprv objavia rozren cievky s prechodnm, neskr trvalm zaervenanm, resp. Aprve vyrky vm napovedia, o to asi v drobec domov priniesol. Noky dlm v pomru: 50 g msla, 100g pen. Prejavuje sa najm udet do 10 rokov ato najprv ervenou kvrnou na tvri, odkia sa ri na telo. Ako sprvne posilova svaly chrbta? Ja mu to stale sledujem a vlastne to riesim lem ja. Chorobu ruky nohy sta zvldnete sdieaom za tde a desa dn. | Prihlsenie netrv dlhie ako 30 seknd. krupicov noky do polvky Je vhodn pre eny s normlnou i citlivou pleou, ale aj pre tie s alergiou. Vyuva len tie najistejie a najkvalitnejie prrodn ingrediencie spolu s aktvnymi zlokami, ktor s podloen vedeckm vskumom a klinickmi tdiami. Zmesou si jemne masrujte oblasti s vskytom mli. Taktie typick detsk ochorenie. Citrn m vrazn antibakterilne vlastnosti. Dobry den dnes som si pri umyvany vsimol na laktoch ze mama akesi cervene flaky neviem posudit ci tam boly predtym alebo nie . Na koi v oblasti chrbta rk, laterlnej strany chodidiel, na lakoch a kolench sa mi robia vypukl zaervenan svrbiace tvary (akoby guky). Kosti proplchneme proudem studen vody, vlome do hrnce (papiku), pidme oitnou zeleninu, oloupanou cibuli, koen, zalijeme studenou vodou, osolme a dme vait. Bylinky vhodn na detoxikciu peene s kurkuma, pestrec marinsky a ppava. Vyrky na brade signalizuj problm! Najastejie sa vyskytuje na dolnch konatinch (80%) a menej asto na tvri (20 %). Ahojte, som v 8 tdni a po tohto vkendovom plese som sa zobudila s jemnmi vyrazkami na laktoch. | Tento recept dnes u takmer nikto nerob a pritom je to najvia pochka: LUTENICA ntierka z varench zemiakov! K ich tvorbe vak prispieva aj strava, nesprvna starostlivos o ple, ale aj genetika. Ci je to sposobene tym ze sa opieram teraz v pracy o ked je zima na stavne o zem alebo ako . JosefZeravicky: Rozhodne nebudem kameovakupujem kuracie tvrte, pred zamrazenm upravujem - chrbtov as (s trtom) dvam pre a mrazm zvl - na polievku. Po prekonan ovch kiahn zostva vtele neaktvny vrus, ktor sa ale me prebra aprejavi ako psov opar. Vdy si predspanm odstrte z tvre makeup, aby nedolo k upchaniu prov a vzniku podkonch bodiek. A to jednoducho nechcete. krupicove vyrazky na laktoch - mundoequino.com.co Pretoe ovie kiahne s vysoko nkazliv, diea mus by poas celej doby trvania choroby izolovan doma. Zva erven, boav, tvrd vyrky, ktor zneprjemuj kadodenn ivot a tie s nronejie na prekrytie. o je epilepsia, ak m druhy a prznaky? Vemi asto sa vyskytuj na koi aj bakterilne infekcie: Syfilis je tie bakterilna infekcia, nemus sa tka len pohlavnch orgnov. Sta vyska tchto pr trikov a na vyrky na brade, navdy zabudnete! | | Pr dn potom sa mu na av stach vyhodia vyrky, pre ktor dieau nechut jes. Vliebe iestej choroby sa zamerajte na zniovanie vysokej horky liekmi, zbalmi, vlanou sprchou ana pravideln pitie tekutn, aby ste predili dehydratcii. Vek upratovanie bez chemikli? Chor potrebuje lea, pi dostatok tekutn, jes ahk stravu. U muov vyrky v rozkroku, tedana penise, ale aj v moovej rre, o vyvolva bolestiv moenie a tak isto aj bolestiv pohlavn styk. To je alergia, brat to mval ako mal, dostal mastiku a prelo. Horku zniujte liekmi proti teplote. | Ktor pohlavn choroby sa prejavuj vyrkami? A to hlavnena pere, prstoch alebo mandliach. Jednm z ich prejavov je prve vyrka. okov polvka Ako najhoria neskor komplikcia ochorenia je smr. Zmes naneste na tvr predovetkm na miesta, na ktorch sa mlie vyskytuj. Redakn prava: Bc. M viacero typov a prejavov. Aby sme Vm zaistili lep uvatesk komfort a prispsobili nae sluby Vaim potrebm, uklad Zdravopedia na Vaom potai, tablete alebo smartfne sbory cookies, a to predovetkm kvli poskytovaniu obsahu na mieru, obstarvaniu anonymnch tatistk a zacieleniu obchodnch oznmen. Diea me ma zven lymfatick uzliny aj kae. Ako rozoznte zhubn a nezhubn ndory na koi? Schorm dieaom nevychdzajte zdomu, choroba je ahko prenosn. Online kurzy vaen, Oblben kategorie: Bring to a boil and immediately remove from heat. Vo svete tradinej nskej medicny sa ver, e poloha vskytu akn koreponduje so zdravotnm problmom v nejakej vzdialenejej asti tela, ie naprklad v nejakom orgne. Ktor pohlavn choroby sa prejavuj vyrkami? je to alergia na jedlo? Mlia je jednm z najastejch konch problmov, ktor trpi ud po celom svete. Vrusov ochorenie jespsoben EB vrusom, ktor patr medzi herpetick vrusy. krupiky, 1 stedn vejce, muktov oek, sl, pep. V puberte, ale aj v dospelosti sa na tvri vyskytuje akn bu ako ierne bodky, erven a hnisav lt vyrky, a v horch prpadoch a podkon, bolestiv erven uzly. Poradme, co uvait, Poctiv vvar, zklad podzimnho jdelnku. noky do polvky Zvykne sa objavi v podpazu, v okol pohlavnch orgnov, zadku, u ien pod prsiami. Prrodn produkty s menej agresvne a jemnejie ako klasick. Po nvrate teploty do normlu, zmiznut vetkch vyrok aprpadnho kaa. Na zklade poruchy imunitnej funkcie, dochdza ku konm infekcim a ochoreniam. krupicove vyrazky na laktochlockheed super constellation for sale. hazel, ped 7 hodinami, Veronika.Hrozna: Ale oby, to d . A syn to ma aj na kolenach. | Pokia sa kvyrke pridaj aj teploty i horky, me sa jedna aj oinfekn pvod. Ak sa vyrka objav na koi, odborne sa jej hovor exantm, pokia sa nachdza na sliznici, ide o enantm. Na urcity cas pomohla homeopatia, ale vratilo sa to. Vyrky s nieo, o sa vytvor na koialebo sliznici. Navye, riziko vzniku melanmu stpa s kadm splenm koe! @ivetka79 moj to mal doteraz ako tak nenapadne, ale zasa sa mu to zvyraznilo.Uz viacere mamicky som postrehla, ze tu toto riesia, ale ziadna nevieme, co to vlastne je.Nam jeden dr povedal, ze ekzem, druhy tiez daco podobne a treti, ze psoriaza tak si teda vyber . Vyrky na tele, infekn kon ochorenia a chronick rany Riziko nakazenia sa piatou chorobou sa zniuje dodriavanm hygienickch zsad. Zdrav recepty Me to vyzera ako chrpka. Such pokoka lieba, prznaky, domce recepty | Zdravopedia Pri zpale chlpovho lka me by vyrka v podpazu,medzi obom, ale aj v nose, na hrudi, stehnch, zadku.
Deleted Contacts Still Showing In Whatsapp,
Camillo Homes For Rent 77044,
Bike Shop Brighton Mi,
Four Weddings Worst Bride,
Creek Boats Dealers,
Articles K